Itu adalah pertanyaan yang sering diajukan oleh ibu hamil anak kedua kepada saya selaku bidan dan mungkin juga kepada paramedis lain yang berhubungan dengan kehamilan atau hal-hal yang kaitan dengan hamil serta melahirkan. “Apakah Aman untuk Menggendong Anak Selama Kehamilan?” ya banyak yang ragu-ragu untuk melakukannya namun memang menggendong anak saat mengandung harus dilakukan dengan hati-hati. Kenapa demikian? ya semua …
Read More »5 Cara Cepat Hamil Setelah Menikah yang Terbukti Efektif dan Aman
Bagi banyak pasangan yang baru menikah, kehadiran buah hati bukan sekadar harapan, melainkan tujuan penting dalam membangun keluarga yang utuh. Namun, tidak sedikit pasangan yang merasa cemas ketika kehamilan belum juga terjadi meski pernikahan telah berjalan beberapa waktu. Kondisi ini wajar, mengingat peluang kehamilan dipengaruhi oleh berbagai faktor biologis, gaya hidup, hingga kesiapan fisik dan mental kedua pasangan. Secara medis, …
Read More »Fakta Mengenai Nutrisi dan Kebugaran saat Hamil
Sudah menjadi hal yang wajar bahwa secara tidak sengaja tentang pentingnya gizi tambahan untuk ibu hamil telah diberikan kepada kita sejak awal, karena memang secara logika sederhana bahwa ibu hamil memang butuh gizi tambahan, dan sebagai seorang wanita hamil, anda pasti sudah mendengar berbagai macam hal yang diperbolehkan atau dianjurkan dan yang dilarang untuk dilakukan, termasuk juga menjaga dan mengontrol …
Read More »Apakah Bisa dan Mungkin Melahirkan Normal Pasca Sesar?
Proses kelahiran bayi pastilah merupakan momen bahagia yang ditunggu-tunggu. Terlebih lagi bila proses persalinan ini dapat berlangsung dengan lancar tanpa memerlukan operasi. Namun, ada kalanya kondisi yang tidak kita kehendaki pada kehamilan atau si buah hati membuat perlu menjalani operasi sesar. Pada ibu yang telah melakukan operasi sesar, ada satu pertanyaan besar yaitu apakah bisa dan mungkin melahirkan norma pasca …
Read More »Tips dan Panduan Olahraga untuk Ibu Hamil
Menyambung dengan artikel saya kemarin yaitu 6 mitos olah raga bagi wanita hamil, disini saya lebih menjelaskan bahwa berbagai latihan tubuh atau olahraga yang tepat dan benar merupakan kunci utama memiliki atau mendapatkan kondisi kehamilan yang sehat, tubuh yang sehat serta kebahagiaan. Berbagai program latihan atau olahraga harus mendapatkan prioritas yang sangat tinggi bersama dengan makanan yang penuh gizi, vitamin …
Read More »Perubahan fisiologi sistem genetalia saat kehamilan bagian 2
Seperti yang saya janjikan kemarin di cerita saya tentang perubahan fisiologis sistem genetalia bagian satu bahwa cerita tersebut akan berlanjut dibagian 2. Perubahan fisiologis sistem genetalia saat kehamilan pada Perubahan fisiologis sistem genetalia saat kehamilan pada bagian 2 ini akan memperjelas tentang perubahan yang terjadi di sistem sirkulasi darah ibu dan sistem respiratoeri (pernafasan) pada ibu, sistem pencernaan ibu hamil dan traktus …
Read More »Tips Menenangkan Diri Menjelang Persalinan
Para ahli menyarankan kepada setiap ibu hamil untuk meyakinkan diri bahwa persalinan yang mereka hadapi akan sukses dan berjalan dengan lancar terutama untuk menenangkan dirinya. Karena, biasanya semakin dekat waktu persalinan tiba, ibu hamil akan menjadi semakin gugup dan tidak sedikit di antara mereka yang kemudian menjadi sangat takut dan gelisah. Takut akan membuat beberapa otot dan hormon tidak bekerja …
Read More »Hypnobirthing Rahasia Persalinan Lebih Tenang, Minim Nyeri, dan Alami Tanpa Trauma
Rasa sakit saat melahirkan sering kali menjadi ketakutan terbesar bagi banyak perempuan. Ketakutan ini tidak hanya memengaruhi kesiapan mental, tetapi juga berdampak langsung pada proses persalinan itu sendiri. Padahal, persalinan pada dasarnya merupakan proses alami yang dirancang untuk dapat dilalui tubuh perempuan dengan baik. Di sinilah hypnobirthing hadir sebagai solusi modern yang semakin populer, karena menawarkan pendekatan ilmiah untuk membantu …
Read More »Fakta Menarik Seputar Efek Kosmetik bagi Kehamilan
Kejadian ini memang tidak pernah saya alami, tetapi alangkah baiknya bagi anda yang suka dandan, saat hamil anda perlu sedikit waspada terutama dari bahan-bahan kosmetik yang anda gunakan, memang hamil tampil cantik itu boleh dan dianjurkan untuk ibu hamil agar tidak terlalu stres dalam masa kehamilan. Saya mendapatkan bahan bacaan ini dari sekumpulan artikel di internet juga dan saya rangkum …
Read More »Tips Berolahraga untuk Ibu Hamil saat Cuaca Tidak Mendukung
Bagi ibu hamil, berolahraga merupakan salah satu kegiatan yang tidak boleh ditinggalkan terlebih jika mereka memiliki kehamilan beresiko rendah. Maka latihan atau olahraga setiap hari akan memberikan banyak efek positif disamping berbagai manfaatnya untuk ibu maupun bayi. Wanita yang rutin berolahraga misalnya 30 menit setiap hari dapat mengurangi resiko terkena serangan diabetes gestasional dan tekanan darah tinggi. Aktif secara fisik …
Read More »Apakah Obat Jerawat Aman Digunakan saat Hamil?
Kondisi berjerawat saat hamil adalah hal wajar, hal ini bisa terjadi pada siapapun termasuk wanita yang biasanya tidak pernah berjerawat saat kondisi tidak hamil. Jerawat di wajah atau beberapa kelainan lainnya selama kehamilan memang merupakan gejala yang umum terjadi. Kebanyakan disebabkan oleh perubahan hormon yang semakin tinggi. Perubahan hormon adalah satu dari sekian faktor besar di balik masalah-masalah yang dialami ibu …
Read More »Hal-hal yang diperlukan selama kehamilan
Ada beberapa hal yang mungkin diperlukan oleh seorang ibu hamil dan juga perlengkapan untuk persiapan kelahiran si bayi, karena semua ibu hamil akan mengalami pengalaman yang unik. Namun, terlepas dari bagaimanapun kondisi dan jenis kehamilan yang mereka miliki, ada hal-hal yang diperlukan selama kehamilan. Menurut pengalaman dan sepengetahuan saya berikut adalah beberapa diantaranya. 11 hal yang wajib diperhatikan selama kehamilan …
Read More »Fakta Menarik Seputar C-Section atau Bedah Caesar
Kali ini saya mau sedikit membagikan pengetahuan saya mengenai bedah caesar atau biasa disevut C-section, mengapa hal ini dilakukan dan apa saja yang terjadi saat kita harus melakukan itu. Pengetahuan ini saya harapkan agar kita semua memiliki pengetahuan yang benar sehingga tidak harus ketakutan untuk melakukannya. Apabila ibu saat ini sedang hamil dan ibu berpikir mengenai C-section, sebaiknya ibu terlebih dahulu harus mengetahui …
Read More »Cara Aman Untuk Mengatasi Flu Pada Ibu Hamil
Penyakit flu adalah jenis penyakit ringan yang bisa menyerang siapa saja, tidak terkecuali ibu hamil. Untuk anda ketahui, mengatasi flu pada ibu hamil tidak bisa memberi obat secara sembarangan. Apalagi obat yang dibeli di warung, karena ibu hamil tidak bisa sembarangan mengkonsumsi obat tanpa adanya resep dari dokter. Sebab kandungan yang terdapat dalam obat, akan berpengaruh pada kesehatan janin dalam …
Read More »Mengenal kelainan haid khusus Amenorea (telat haid)
Sebagaimana kemarin saya tulis bahwa khusus pembahasan kelainan haid Amenorea ini akan saya tulis dalam artikel tersendiri, hal ini dikarenakan masalah ini sangat panjang penjelasannya. Setelah kita mengetahui beberapa kelainan haid sebagaimana yang sudah saya tulis, selanjutnya kita lebih dalam mengenal kelainan jenis ini. Perlu saya katakan juga bahwa pembahasan ini adalah pembahasan teoritis yang mungkin bagi pembaca bukan berasan dari kesehatan serasa …
Read More »