Bidan Anda Menjawab permasalahan ibu dan anak secara cerdas

Banyak orang bertanya bagaimana menjadi langsing setelah hamil, karena saat hamil berat badan ibu pasti bertambah dan itu wajar. Menjadi langsing kembali sesaat setelah hamil bukanlah pekerjaan mudah, terutama bagi wanita karena pada saat mereka hamil, biasanya mereka tidak boleh mengurangi jumlah makanan yang dikonsumsi namun justru sebaliknya mereka dianjurkan untuk menambah sekitar 300 hingga 700 kalori per hari tergantung …

Premenstrual syndrome atau PMS pada dasarnya merupakan sekumpulan gejala yang berhubungan dengan menstruasi yang biasanya dialami menjelang mentruasi, namun kenyatannya banyak juga terjadi saat mentruasi dan juga pasca menstruasi. Kejadian ini hampir semua wanita pernah merasakannya atau setidaknya satu dari berbagai gejala PMS saat mereka berada dalam siklus bulanan mereka. (baca tulisan saya lainnya : Mentruasi dan permasalahannya) Tetapi ada …

Saat ini banyak sekali info tentang kehamilan di media sosial dan sangat mudah untuk didapatkan, tetapi banyak sekali info yang justru kurang baik menurut saya, dari berbagai bacaan dan juga sumber penulisan rekan saya akhirnya saya simpulkan sedikitnya ada 6 mitos dan fakta olahraga saat hamil yang mungkin tidak anda tahu. Seiring dengan perkembangan zaman, kemajuan teknologi dan berbagai penemuan terbaru, …

Masa-masa kehamilan adalah masa penting untuk menjaga agar kebutuhan tubuh ibu hamil dan kebutuhan janin terpenuhi, kebutuhan kalsium pun semakin meningkat. Oleh karenanya pastikan ibu hamil mengonsumsi nutrisi yang cukup, termasuk kalsium, untuk menjaga kesehatan ibu dan janin. Bidan anda tentu tidak lupa memberikan tambahan sutrisi kalsium kepada ibu sekalian. Mengapa perlu kalsium? Kalsium dibutuhkan semua usia, yaitu: Anak-anak membutuhkan …

Salah satu kondisi yang menyebabkan efek berantai dan tidak diinginkan selama hamil adalah hipertensi pada ibu hamil. Tetapi sebelum kita melangkah lebih jauh, saya akan mencoba menjelaskan secara singkat apa sich hipertensi itu? Hipertensi adalah tekanan darah sekurang-kurangnya 140 mmHg sistolik atau 90 mmHg diastolik pada 2 kali pemeriksaan berjarak sekitar 4 – 6 jam pada wanita yang sebelumnya normotensi. Dari …

Bagi wanita yang ingin melahirkan secara alami, mereka harus mengetahui teknik hypnobirthing yaitu teknik pernafasan yang bisa menghipnotis diri sendiri dan memberikan rasa nyaman serta kemudahan dalam melahirkan. Segala sesuatu yang di bawah kontrol akan membuat anda lebih mudah berkonsentrasi mengurangi rasa sakit serta membuat segala sesuatunya didalam tubuh berjalan lebih lancar dibandingkan dengan panik dan berteriak secara histeris. Mengapa …

Bagi ibu muda yang baru pertama kali hamil, tentunya mengalami kesulitan dan kebingungan dalam memilih makanan, hal ini wajar saja karena kadang merasa takut apakah makanan jenis ini mengganggu sang janin atau tidak? Nah supaya ibu hamil tidak merasa takut dan waswas, saya mencoba memaparkan 6 pilihan makanan sehat untuk ibu hamil. Biji-bijian yang utuh Biji-bijian juga termasuk makanan sehat …

Nutrisi dasar untuk balita sering sekali membuat para ibu bingung terutama bagi ibu muda atau yang pertama kali mempunyai momongan, karena ibu tentunya ingin yang terbaik bagi si kecil, tetapi ibu bingung dengan banyaknya iklan di media massa. Melihat kondisi ini dan juga pengalaman waktu saya muda dulu, saya ada pemikiran untuk memberikan sedikit pengertian dan juga tip untuk balita …

Sebagai lanjutan dari artikel saya sebelumnya yang terkait dengan masalah mentruasi dan sekitasnya (baca https://bidananda.com/mengenal-menstruasi-dan-permasalahannya.html) maka saya akan menjelaskan lebih sedikit mendalam mengenai nyeri haid atau lebih dikenal dengan istilah dismenorea. Penjelasan saya mengenai dismenorea ini saya tujukan untuk remaja putri. Definisi Dismenorea pada remaja Dismenorea pada remaja mengacu pada kondisi nyeri menstruasi yang dialami oleh gadis remaja selama siklus …

Mengambil pengertian dari hamil anggur menurut web hamil.co.id dikatakan bahwa Hamil anggur atau yang disebut dengan mola hidatidosa merupakan kehamilan abnormal yang menjadikan bakal janin tumbuh menjadi tumor jinak dengan bentuk menyerupai buah anggur. Hamil anggur dapat terjadi akibat proses pembuahan yang tidak sempurna dimanan ada sel telur kosong yang dibuahi atau dua sperma membuahi satu sel telur secara bersamaan. …

Keguguran Tanpa Pendarahan apakah mungkin terjadi? Saat hamil memang tidak mudah diprediksi dan memerlukan suatu perhatian khusus dan juga penjagaan yang penuh dengan kewaspadaan. Ada banyak kemungkinan yang terjadi, dan bisanya ada beberapa kecemasan yang dirasakan, terutama oleh ibu hamil yang memang benar-benar ditunggu. Maksud saya adalah kehamilan yang sudah lama dinantikan misal saja 5 tahun setelah menikah. Salah satu …

Saat hamil merupakan saat yang menyenangkan bagi ibu hamil, karena dari proses ini ibu bisa merasakan perkembangan janin yang dikandung baik melalui bantuan bidan anda atau dokter spesialis kandungan anda. Perkembangan janin ini akan menjadi salah satu topik yang menarik untuk dibahas dengan suami selama masa kehamilan ibu. Seperti bagaimana tumbuh kembangnya di dalam kandungan? Apakah ia tumbuh dengan sehat …

Ada hal-hal dasar yang wajib dilakukan oleh seorang ibu saat anaknya baru lahir sampai beberapa hari setelah lahir. Perlakuan dasar ini sederhana tetapi banyak yang tidak mengetahuinya, atau bahkan salah dalam melakukannya. Karena itu saya berusaha merangkum 7 perlakuan dasar pada bayi beberapa hari setelah lahir. Berikut adalah perlakuan dasar itu yaitu makan, tidur, buang air besar, buang air kecil, perawatan …

Assalamualaikum…..pecinta web Bidan Anda… semoga kita semua diberikan kesehatan dan dalam lindungan Allah SWT. Sudah lama ya mom’s saya absen dari web, maklum masih konsentrasi dengan pandemi Covid-19, sebelumnya saya mau mengucapkan Happy Mother’s Day untuk seluruh mom’s di seluruh Indonesia, Semoga para mom’s hebat diberikan kekuatan, kesabaran, dan ketabahan untuk tetap melaksanakan peran dan tugasnya di keluarga selama era pandemi …

Seperti yang telah kita ketahui secara umum bahwa minuman teh atau kopi itu sangat populer di Indonesia, tak terkecuali para ibu hamil. Nah permasalahannya jika sudah terbiasa minum teh atau kopi saat belum hamil dan itu ditinggalkan secara cepat saat ibu hamil maka akan terasa tidak enak sekali. Perasaan pusing dan sesuatu yang kurang nyaman karena memang kekurangan kafein yang …