Ibu hamil harus terjaga dari virus, karena itu sangat berbahaya baik bagi dirinya maupun bagi janin yang dikandung. Ada banyak hal yang merusak jika kita terlanjur kena virus. Untuk menyesuaikan diri dengan masa pandemi ini, ubahlah kebiasaanmu menjadi lebih sehat. Paling tidak, lakukan beberapa hal ini untuk membantu menghindarkan kamu dari serangan virus. Lebih banyak bergerak dan kurangi duduk Olahraga …
Read More »Kehamilan
Bagaimana tanda saat anda telah siap memiliki anak?
Hampir semua orang berpendapat jika sebuah keluarga rasanya tidak lengkap apabila tidak ada anak didalamnya. Anak berarti sangat banyak bagi setiap pasangan. Tidak hanya bisa dijadikan sebagai pelipur lara, penyemangat, anak juga bisa menjadi penguat ikatan antara suami dan istri. Lebih dari itu, anak berarti segalanya bagi hampir semua pasangan yang ada. Namun, ada kalanya seseorang takut memiliki anak karena …
Read More »Tips untuk memulai kehamilan yang sehat
Mengawali kehamilan yang baik merupakan sesuatu yang sangat penting, mengapa demikian? karena awal dari kelahiran penerus kita dimulai dengan kehamilan. Nah saya disini akan menulis kiat mengawali kehamilan yang sehat. Mengapa mengelola kesehatan, menjaga berat badan dalam kondisi ideal, menjalani gaya hidup sehat dan membiasakan mengkonsumsi makanan yang bergizi, penting sebelum konsepsi? Sebenarnya, untuk bisa mendapatkan kehamilan yang sehat dan …
Read More »6 Mitos dan Fakta Olahraga saat Hamil yang Mungkin Tidak Anda Tahu
Saat ini banyak sekali info tentang kehamilan di media sosial dan sangat mudah untuk didapatkan, tetapi banyak sekali info yang justru kurang baik menurut saya, dari berbagai bacaan dan juga sumber penulisan rekan saya akhirnya saya simpulkan sedikitnya ada 6 mitos dan fakta olahraga saat hamil yang mungkin tidak anda tahu. Seiring dengan perkembangan zaman, kemajuan teknologi dan berbagai penemuan terbaru, …
Read More »