Tag Archives: makanan sehat

Menjadi seorang ibu hamil adalah momen yang penuh sukacita dan haru, tetapi juga bisa menjadi tantangan yang membingungkan, terutama untuk kehamilan anak pertama karena memang belum ada pengalaman sebelumnya. Untuk memastikan kehamilan Anda berjalan dengan lancar dan sehat, ibu hamil perlu memiliki pemahaman yang baik tentang apa yang harus dilakukan dan dihindari selama masa kehamilan. Dalam tulisan ini, saya akan …

Pilek adalah keluhan yang sangat umum dialami siapa saja, termasuk ibu hamil. Hidung tersumbat, bersin, tenggorokan gatal, hingga rasa tidak nyaman sering kali mengganggu aktivitas harian. Namun, berbeda dengan kondisi biasa, ibu hamil tidak boleh sembarangan mengonsumsi obat pilek. Kesalahan memilih obat dapat berdampak pada kesehatan ibu maupun janin. Lantas, obat pilek untuk ibu hamil apa saja yang aman, dan …

Anemia adalah kondisi di mana tubuh kekurangan sel darah merah yang berfungsi mengangkut oksigen ke seluruh tubuh. Anemia pada ibu hamil merupakan masalah yang cukup sering terjadi dan perlu mendapatkan perhatian khusus. Pasalnya, anemia dapat berpengaruh negatif terhadap kesehatan ibu dan janin yang dikandungnya. Apa efek jika ibu hamil menderita anemia? Anemia pada ibu hamil yang tidak ditangani dengan benar …

Anemia pada ibu hamil adalah masalah kesehatan yang cukup umum terjadi. Menurut data Kementerian Kesehatan RI tahun 2019, prevalensi anemia pada ibu hamil di Indonesia mencapai 48,9%. Angka ini menunjukkan bahwa anemia pada ibu hamil merupakan masalah kesehatan masyarakat yang serius dan perlu mendapat perhatian. Anemia pada ibu hamil tidak hanya berdampak pada kesehatan ibu, tetapi juga pada kesehatan dan …