makanan sehat
Makanan Terbaik untuk Ibu Hamil Muda yang Mengoptimalkan Kesehatan Janin
Kehamilan adalah masa di mana nutrisi menjadi kunci utama bagi kesehatan ibu dan pertumbuhan janin. Dalam tulisan ini saya bertujuan untuk memberikan panduan tentang makanan terbaik yang harus dikonsumsi oleh ibu hamil pada usia...
Ini Pentingnya Kalsium di Masa Kehamilan
Masa-masa kehamilan adalah masa penting untuk menjaga agar kebutuhan tubuh ibu hamil dan kebutuhan janin terpenuhi, kebutuhan kalsium pun semakin meningkat. Oleh karenanya pastikan ibu hamil mengonsumsi nutrisi yang cukup, termasuk kalsium, untuk menjaga...
6 Pilihan Makanan Sehat untuk Ibu hamil
Bagi ibu muda yang baru pertama kali hamil, tentunya mengalami kesulitan dan kebingungan dalam memilih makanan, hal ini wajar saja karena kadang merasa takut apakah makanan jenis ini mengganggu sang janin atau tidak? Nah...
Nutrisi Dasar Untuk Balita
Nutrisi dasar untuk balita sering sekali membuat para ibu bingung terutama bagi ibu muda atau yang pertama kali mempunyai momongan, karena ibu tentunya ingin yang terbaik bagi si kecil, tetapi ibu bingung dengan banyaknya...
Mitos Minum Teh atau Kopi Pada Ibu Hamil
Seperti yang telah kita ketahui secara umum bahwa minuman teh atau kopi itu sangat populer di Indonesia, tak terkecuali para ibu hamil. Nah permasalahannya jika sudah terbiasa minum teh atau kopi saat belum hamil...