Pada artikel yang lalu berjudul “Mengenal kelainan haid khusus Amenorea (telat haid)” di bagian kahir saya sebutkan kata-kata dismenorea. Tetapi disana sama sekali tidak saya jelaskan atau saya singgung tentang istilah ini. Sebagian dari kita sudah pernah mendengar kata-kata ini dalam pengucapan “desminor”, tetapi apasih dismenorea ini? apakah penyakit turunan? Dismenorea atau nyeri haid (menstruasi) merupakan suatu gejala yang paling sering dialami …
Read More »Ibu dan Anak
Tips Kebiasaan Sehat Jauhkan Ibu Hamil dari Virus
Ibu hamil harus terjaga dari virus, karena itu sangat berbahaya baik bagi dirinya maupun bagi janin yang dikandung. Ada banyak hal yang merusak jika kita terlanjur kena virus. Untuk menyesuaikan diri dengan masa pandemi ini, ubahlah kebiasaanmu menjadi lebih sehat. Paling tidak, lakukan beberapa hal ini untuk membantu menghindarkan kamu dari serangan virus. Lebih banyak bergerak dan kurangi duduk Olahraga …
Read More »Mitos PMS yang Harus Kita Tahu, Jangan Salah Paham!
Premenstrual syndrome atau PMS pada dasarnya merupakan sekumpulan gejala yang berhubungan dengan menstruasi yang biasanya dialami menjelang mentruasi, namun kenyatannya banyak juga terjadi saat mentruasi dan juga pasca menstruasi. Kejadian ini hampir semua wanita pernah merasakannya atau setidaknya satu dari berbagai gejala PMS saat mereka berada dalam siklus bulanan mereka. (baca tulisan saya lainnya : Mentruasi dan permasalahannya) Tetapi ada …
Read More »Nutrisi Dasar Untuk Balita
Nutrisi dasar untuk balita sering sekali membuat para ibu bingung terutama bagi ibu muda atau yang pertama kali mempunyai momongan, karena ibu tentunya ingin yang terbaik bagi si kecil, tetapi ibu bingung dengan banyaknya iklan di media massa. Melihat kondisi ini dan juga pengalaman waktu saya muda dulu, saya ada pemikiran untuk memberikan sedikit pengertian dan juga tip untuk balita …
Read More »