Author Archive
Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil Muda: Apa Saja yang Perlu Dikonsumsi?
Kehamilan adalah masa yang sangat penting bagi seorang wanita. Selama hamil, ibu harus memperhatikan asupan nutrisi yang dikonsumsi, baik untuk kesehatan dirinya sendiri maupun untuk perkembangan janin di dalam kandungan. Akan tetapi, tidak semua...
Anemia pada Ibu Hamil: Kapan Harus Khawatir dan Bagaimana Menanganinya
Anemia adalah kondisi di mana tubuh kekurangan sel darah merah yang berfungsi mengangkut oksigen ke seluruh tubuh. Anemia pada ibu hamil merupakan masalah yang cukup sering terjadi dan perlu mendapatkan perhatian khusus. Pasalnya, anemia...
Tips Persiapan Menjelang Persalinan dan Checklist untuk Calon Orang Tua
Persiapan menjelang persalinan adalah salah satu hal penting yang harus dilakukan oleh calon orang tua. Persiapan yang matang akan membuat kita lebih tenang dan siap menghadapi proses persalinan dan menyambut kehadiran buah hati tercinta....
Anemia Pada Ibu Hamil: Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya
Anemia pada ibu hamil adalah masalah kesehatan yang cukup umum terjadi. Menurut data Kementerian Kesehatan RI tahun 2019, prevalensi anemia pada ibu hamil di Indonesia mencapai 48,9%. Angka ini menunjukkan bahwa anemia pada ibu...
Manfaat Susu Ibu Hamil bagi Kesehatan Ibu dan Janin
Susu ibu hamil merupakan salah satu jenis minuman yang sangat penting bagi wanita yang sedang hamil. Kandungan nutrisi yang terdapat dalam susu dapat memberikan dampak yang positif bagi kesehatan ibu dan janin yang dikandungnya....
Mengapa Senam Ibu Hamil Penting untuk Kesehatan Calon Ibu?
Senam Ibu Hamil: Cara Sehat dan Aman untuk Persiapan Persalinan Senam ibu hamil merupakan serangkaian aktivitas fisik yang dirancang khusus untuk membantu calon ibu menjaga kesehatan dan kesejahteraan mereka selama masa kehamilan. Latihan ini...
Ibu Hamil Mengonsumsi Obat Herbal? Amankah?
Sudah cukup lama dunia pengobatan modern (aliran barat atau kedokteran barat) mulai melirik kekuatan dan keampuhan dari obat herbal, tidak sedikit yang antipati tetapi tidak jarang yang antusias. Kemampuan tumbuhan herbal menyembuhkan berbagai penyakit,...