Berbagi pengalaman

Perdarahan diawal kehamilan sering datang tanpa tanda yang jelas. Situasi ini bisa membuat panik, apalagi jika terjadi di rumah atau jauh dari fasilitas kesehatan yang besar. Di sinilah peran puskesmas menjadi sangat penting. Sebagai layanan kesehatan terdekat, puskesmas menjadi tempat pertama bagi banyak ibu untuk mendapatkan pertolongan awal yang cepat, aman, dan terarah. Penanganan Abortus di Puskesmas: Penilaian Awal yang …

Bagi ibu hamil, berolahraga merupakan salah satu kegiatan yang tidak boleh ditinggalkan terlebih jika mereka memiliki kehamilan beresiko rendah. Maka latihan atau olahraga setiap hari akan memberikan banyak efek positif disamping berbagai manfaatnya untuk ibu maupun bayi. Wanita yang rutin berolahraga misalnya 30 menit setiap hari dapat mengurangi resiko terkena serangan diabetes gestasional dan tekanan darah tinggi. Aktif secara fisik …

Kondisi berjerawat saat hamil adalah hal wajar, hal ini bisa terjadi pada siapapun termasuk wanita yang biasanya tidak pernah berjerawat saat kondisi tidak hamil. Jerawat di wajah atau beberapa kelainan lainnya selama kehamilan memang merupakan gejala yang umum terjadi. Kebanyakan disebabkan oleh perubahan hormon yang semakin tinggi. Perubahan hormon adalah satu dari sekian faktor besar di balik masalah-masalah yang dialami ibu …

Ada beberapa hal yang mungkin diperlukan oleh seorang ibu hamil dan juga perlengkapan untuk persiapan kelahiran si bayi, karena semua ibu hamil akan mengalami pengalaman yang unik. Namun, terlepas dari bagaimanapun kondisi dan jenis kehamilan yang mereka miliki, ada hal-hal yang diperlukan selama kehamilan. Menurut pengalaman dan sepengetahuan saya berikut adalah beberapa diantaranya. 11 hal yang wajib diperhatikan selama kehamilan …