Tag Archives: masa kehamilan

Bagi wanita yang ingin melahirkan secara alami, mereka harus mengetahui teknik hypnobirthing yaitu teknik pernafasan yang bisa menghipnotis diri sendiri dan memberikan rasa nyaman serta kemudahan dalam melahirkan. Segala sesuatu yang di bawah kontrol akan membuat anda lebih mudah berkonsentrasi mengurangi rasa sakit serta membuat segala sesuatunya didalam tubuh berjalan lebih lancar dibandingkan dengan panik dan berteriak secara histeris. Mengapa …

Bagi ibu muda yang baru pertama kali hamil, tentunya mengalami kesulitan dan kebingungan dalam memilih makanan, hal ini wajar saja karena kadang merasa takut apakah makanan jenis ini mengganggu sang janin atau tidak? Nah supaya ibu hamil tidak merasa takut dan waswas, saya mencoba memaparkan 6 pilihan makanan sehat untuk ibu hamil. Biji-bijian yang utuh Biji-bijian juga termasuk makanan sehat …