Tips Mudah Dan Aman Untuk Mengatasi Demam Pada Ibu Hamil

Ketika mengalami demam pada masa kehamilan, anda tidak diperbolehkan mengkonsumsi obat secara sembarangan. Terlebih bila usia kandungan anda masih muda, karena bayi belum tentu bisa menerima obat-obatan yang mengandung bahan-bahan kimia. Bila anda ingin mengkonsumsi obat untuk penurun demam, haruslah dengan petunjuk dokter dan tentu saja dengan dosis yang tepat. Mengatasi demam pada ibu hamil bisa anda lakukan tanpa obat-obatan, sehingga akan meminimalisir dampak yang buruk untuk bayi dalam kandungan anda.

Perlu anda ketahui, mengatasi demam pada ibu hamil harus benar-benar anda lakukan. Karena demam yang terjadi saat kehamilan bila tidak diatasi secara serius, akan berpengaruh pada janin yang bisa lahir dengan autism. Berikut tips mengatasi demam pada ibu hamil, yaitu :

  1. Minum teh hangat

Mimumlah segelas teh hangat untuk mengatasi demam pada ibu hamil. Karena kandungan dalam teh mampu  menstabilkan suhu tubuh dan menurunkan demam.

  1. Mengkonsumsi jus

Konsumsilah jus ketika anda menderita demam, karena kandungan mineral dan vitamin dalam jus terutama buah-buahan mampu mengatasi demam pada ibu hamil. Kandungan dalam jus tersebut mampu mengeluarkan racun, dan menjaga kekebalan tubuh dari berbagai macam penyakit.

Tips Mudah Dan Aman Untuk Mengatasi Demam Pada Ibu Hamil

  1. Tidak menggunakan pakaian yang ketat

Saat anda mengalami demam, hindarilah menggunakan pakaian yang terlalu ketat terlebih saat anda hamil. Karena pakaian yang ketat akan membuat anda sulit untuk bernafas. Oleh karena itu, gunakanlah pakaian yang longgar karena akan membuat anda bergerak dengan lebih leluasa.

  1. Istirahat yang cukup

Mengatasi demam pada ibu hamil juga dapat dilakukan dengan istirahat yang cukup. Karena cara ini paling tepat untuk mengatasi demam pada ibu hamil, sebab dapat membuat kondisi anda menjadi lebih baik. Selain dengan istirahat yang cukup, sebaiknya anda tidak melakukan aktifitas di luar ruangan apalagi saat cuaca panas, karena akan membuat demam anda semakin parah.

  1. Mandi air hangat

Mandi air hangat juga bisa menjadi salah satu cara mengatasi demam pada ibu hamil. Dengan mandi air hangat akan membuat tubuh anda menjadi rileks dan juga lebih nyaman. Dan paling penting, membantu menurunkan demam yang anda derita.

  1. Olahraga

Olahraga tetap bisa anda lakukan walaupun anda sedang mengalami demam. Lakukanlah olahraga ringan, seperti berjalan pada pagi hari. Karena dengan berolahraga pagi selain dapat menyegarkan tubuh anda, juga membantu tubuh dalam melawan penyakit penyebab demam.

  1. Perbanyak minum air putih

Saat demam, perbanyaklah mengkonsumsi air putih. ini untuk menghindari dehidrasi yang biasa terjadi saat demam. Minumlah 10 gelas air putih, dan hindari mengkonsumsi air es saat demam.

Cara mengatasi demam pada ibu hamil tersebut sangat efektif untuk mengatasi demam yang anda alami. Tetapi bila demam anda tidak kunjung sembuh, alangkah baiknya segera berkonsultasi dengan dokter. Agar anda bisa mendapatkan penanganan yang tepat untuk mengobati demam yang anda alami.

 

Tips Mudah Dan Aman Untuk Mengatasi Demam Pada Ibu Hamil. Post by: Dian Prawesty | 4.5
Tags:, , ,

Categories: Berbagi pengalaman, Ibu dan Anak

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *